Joga 

Tas ir unikāls fiziskās slodzes veids.: harmoniski attīsta ķermeni, pilnveido garu, figūra kļūst staltāka un elastīga.

Jogas prakse paredzēta tam, lai iemācītos valdīt savu prātu un izmantotu šo savu pilnveidoto instrumentu pēc tā sūtības. Nekontrolētais prāts mūs padara egoistiskus, piepildot ar bailēm un nemieru, neļaujot gūt laimi, mieru un harmoniju.

Hatha joga ir, jogas novirziens, kurš ir paredzēts priekš fiziskā ķermeņa, tā pareizai aprūpēšanai, labsajūtas veicināšanai, veselībai un fiziskajam spēkam.

Vingrojuma kompleksā ir āsanas (pozas), pranajāma (elpošanas vingrinājumi) un meditācija. Hatha joga ir vairāk vērsta uz fiziskā ķermeņa nostiprināšanu, lai nodzīvotu savu dzīvi pilnvērtīgi.






Cena:

vienreizējs apmeklējums - 6,00 Eur



Pieteikties uz nodarbību



copyright © 2017 REBUS veselības studija. Visas tiesības aizsargātas.

 .