anticelulīta masāža

Viens no veidiem, kā veiksmīgi cīnīties ar celulītu, ir anticelulīta masāža, kas kopā ar speciāliem
līdzekļiem palīdz mazināt vai novērst tā rašanos. Anticelulīta masāža uzlabo limfas plūsmu un
asinsriti, pastiprina taukšūnu izvadi no zemādas tauku slāņa, veicina tauku dedzināšanas procesu
un mazina «apelsīna mizas» efektu, ievērojami uzlabo ādas struktūru, padarot to elastīgu un gludu,
kā arī uzlabo muskuļu tonusu. Manuāla anticelulīta masāža ir efektīvāka, jo strādājot ar rokām,nevis kādu iekārtu, masieris jūt, kurās vietās ir lielāks taukšūnu sabiezējums un kur ir nepieciešams vairāk piestrādāt. Visbiežākas tauku uzkrāšanas zonas ir augšstilbi, augšdelmi un vēders.
Tādēļ ir svarīgi pievērst uzmanību katrai no šīm zonām arī jau profilaktiskos nolūkos.
Lai aizkavētu “apelsīna miziņas” veidošanos un uzturētu ādu elastīgu, t.i. profilaktiskos nolūkos, anticelulīta masāža būtu jāveic 1 reizi nedēļā