Ir viens no senākajiem masāžu veidiem, kura mērķis ir
uzlabot asinsriti, limfas plūsmu, likvidēt dažādas muskuļu sāpes,
izkustināt pasīvos muskuļus un palielināt to spēku, uzlabot locītavu un
tur esošo saišu apgādi ar asinīm, nostiprināt imūnsistēmu, stimulēt
sviedru un tauku dziedzeru darbību, uzlabot ādas stāvokli, ātri noņemt
nogurumu, stresu, atjaunot darbaspējas un radīt labu pašsajūtu. Masāža
var iedarboties gan tonizējoši, gan relaksējoši - atkarībā no
izpildījuma un pielietotajām masāžas eļļām.